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课程内容：四念处（音频） 活动地点：广东惠阳佛光寺 活动时间：2025年9月22日至9月28日 报到时间：9月22日 上午8:00-10:30 下午14:00-16:00 开营时间：9月22日18:00 结营时间：9月28日12:00 费用说明：全程免费，发心随喜
正念的重要 - 滇悟禅师开示 -
我们要如何面对工作和生活带来的紧张、压力？如何面对失去的青春年华呢？也就是说我们时时激情、愤怒、忧愁、叹气，我们这颗心时时处于不安，怎么办呢？
四念处，指的就是自我正念的方法，一旦获得了方法，体验正念的方法，就能面对自我、了解自我、改变自我、超越自我。体验自然的法则，身心世间自然而然生起来，自然而然灭去，法的特性如实知之，随顺觉观。
从此以后，在生活之中，在家庭之中，就能够安详、和谐、快乐，这样就能人生艺术、生活艺术，就能时时把快乐分享给他人，把和谐安详分享给他人，这就是为什么要正念的原因，这就是正念的价值，正念的传承，这就是法。法依法归，不异依不异归。除此之外，在世间再也找不到保护自我，彻底让自己快乐安详。这就是为什么要来参加周末静心或者十日静心营。分享和谐，分享安详。
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