《道德经》有云：圣人为腹不为目，圣人吃饭是为了健康的活着，用一个好身体去实现人生的理想，为这个世界做点贡献；而我们吃饭是为了追求色，香，味。是感官上的刺激和贪欲，所以当下生活中体重超标对身体的伤害举不胜举，有些人为了减肥去健身房，运动结束食欲大开体重更大，这还算好的方式，最起码状态比以前有所提升；其实中国人最适合的运动健身方式是“事缓则圆”，比如：武术，散步，八段锦，五禽戏，太极等健身养生方式，健身房则是适合西方人的生活方式，我们经常会为了发展而丢了本心，丢了自己本该就很科学的东西，所以医院越来越多，看病却越来越难。
干事业也是如此，我们人生追求成功，成功的标志是身体，生活，精神，灵魂等方面获得自由，而我们却错误的理解成功是赚更多的钱，把拥有花不完的钱误以为是成功，其实那么多的人拥有了金钱却感觉不到幸福，只是在拼命的赚钱过程中苦苦寻求快乐，快乐在哪里呢？金钱不能满足你所有的欲望，只会让你在欲望里期盼更大的欲望来证明自己的成功，结果就是搞垮了身体磨灭了精神。所以现实生活中抑郁，焦虑的人越来越多。
怎么解决呢？清空身体去观想身体到底需要什么？清空心灵去观想人活着的真正意义是什么？如何把事业成功和身体健康有机的结合起来，其实每个人从来到这个世界一开始都是身心合一的，只是我们在慢慢长大的过程中逐渐丢失了自己，舍本逐末的追求人生的幸福，要知道在错误的道路上只会越陷越深越过越苦是不是？
南京惠济讲寺《轻断食禅修班》也许会帮你解决这些问题，三天三夜的时间我们一起去观想，去体验，去感悟什么是人生真正的成功和活着的意义？
在这里我们与天同时
与经典同行
和自己好好的待几天
破迷开悟
期待你的到来
发表于 9-9 19:11:49
