禅七通启 | 温州云林寺心医健康·断食禅七开始报名！

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禅，是心灵的智慧。禅修是用“心”来寻找智慧的生命与生活的方法，来发现、修正自己行为造作的一种方式。而“断食禅修”，是加强对自身与心灵的深层认识。虽然我们的目的不是治病，不是减肥。但最终却往往解决了这两大难题，为什么？

《华严经》中有云：“若人欲了知，三世一切佛，应观法界性，一切为心造”。因为我们每个人的心中都充满了“贪、瞋、痴、慢、癡”的五毒之心理因素，从而便导致了我们身心灵的失衡。

佛陀教导：“比丘有病，当以减食为良药”。因此，在这里我们有一个约定：在固定的时间和空间内进行着一种特殊的修正自我的方法——“断食禅修”！

这是让我们在设定一定的期限内进行着相应的自约模式进行着不同的磨炼与体验，让我们去反观内心的变化，从而达到对自我的认识和了解，佛陀说：“了解自己是智慧的开始”。

坐生意、做生意、作生意、座生意。

坐生意：静下来寻觅生命的意义；做生意：动起来创造生命的意义；作生意：动起来分享生命的意义；座生意：静下来圆满生命的意义。终归永恒生命的意义。即：从生意、生存、生活、生命、生永。需要坐得住、做得了、作得开、座得稳才能有生意。

如果你还在迷茫中苦苦前行，如果你还在为自己梦想发愁，不知自己该从事哪个行业，或者你还在不知如何规划好自己的人生，亦或者你正在为自己创业项目的计划书而纠结，那么请您来参加我们的断食禅七，来坐坐生命中的意义，看看当坐下来自己会生出那些意，给自己放个假，和自己好好相处七天，来寻找那个失去了多年的自己，一起寻觅生命的意义。

报名截止

2026年7月31日18:00

报到时间

2026年8月1日下午14:00-17:00

晚上19:00 见面会

开课时间

2026年8月2日至8日

农历六月二十至廿六，共7天

开课地点

温州龙湾区海城街道

西一村人民北路264号云林寺

离开时间

2026年8月9日早8:00离开

联 系 咨 询

释妙尊法师

138-4266-8798

断食禅七文化节报名须知

这是一场关于探索生命，了解自己的寻心之旅，为了更好的保证大家的体验禅修，课程期间学员务必要做到以下几点：

1、 务必全程参与，不得半途而废；

2 、禅修期间手机关闭并交于助教统一保管（课程结束后完璧归赵）；

3 、全程止语（包括眼神的交流都被禁止）；

4 、空杯心态：听从助教统一安排，做到听话，听见话，听懂话，听话照做；

5、 本次采取断食方式，不可携带任何食物；

6 、个人携带好身份证、水杯、床单、被罩、枕巾、枕套、拖鞋、卫生纸、洗漱用品、换洗衣服（天气无常，多加衣物），穿宽的裤子，平底鞋、雨伞。

这里是心灵的家园、智慧的殿堂！当您累了、当您烦了、当您压力大了、当您没有方向了、当您有亚健康时、请您不要忘记这里——云林寺。这里会给您的心灵带来安慰，给您的精神进行充电。

这里将成为您生命旅程中的驿站，为您的身心提供调整与平衡！希望给您生命的旅程，增添一道人生中的福慧与光明！欢迎生命中有缘之士路过这里进行一下安心、舒心、清静心——找回”初发心”！

联系我们

释妙尊法师 13842668798（微信同步）

寺院地址

温州市龙湾区海城街道西一村人民北路264号

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