施姑山寺禅修公告

admin

禅修时间：2025年4月3日—2025年4月6日

报到时间：2025年4月3日18:00前

结束时间：2025年4月6日，中午结营

禅修寺院：施姑山寺

禅修导师：释本如法师（比丘尼）

录取人数：40名

报名方式：添加微信号 shihuiyue2018

报名要求：

• 为保证禅修效果，优先接受有一定禅修基础的学员；

• 身心健康，没有精神、传染性及严重高血压、心脏病等不适宜参加的疾病；

• 要求全程参加，不得中途退出

• 年龄18-60周岁，孕妇不建议参加，不能携带儿童。

本如法师参学弘法历程

本如法师，字真性，1996年于哈尔滨三光庵礼果通长老尼披剃出家。

出家受戒，乃佛子行；佛陀灭度，以戒为师。法师自出家，未曾松懈。1998年受具足戒于湖北莲溪禅寺后，依止如瑞法师精研戒律，常住五台山普寿寺五载春秋。

2004～2012年法师深入止观八年，精研本师释迦牟尼佛教导的“四念处”、“十二因缘”，次第修学“戒定慧”。

自2012年，法师不忍众生苦，不忍圣教衰。先后受邀在北京、上海、南京、苏州、广州、深圳、湖南、东北三省等地弘法教学。各地施法布道。学而不厌，诲人不倦之心，乃不舍众生之体现也！

 2014年，受杭州千岛湖当地相关部门以及施姑山寺信众邀请担任寺院住持。法师发愿复兴古刹，以解行并重，实修实证为主，建立如法如律的道场。培养爱国爱教、具足正知正见、德才兼备的僧才。

法师人天师表，持戒精严，法音流布，普化四方，誓以弘法利生为终身目标。

地址：浙江省杭州市淳安县里商乡里商村                     

     感恩随喜各方护持，禅修课程免费，食宿可随缘供养。

                      

                       禅修须知

自备物品 

1.穿着以宽松、柔软、素色为佳，请避免穿戴会发出摩擦声响的服装（禁止穿暴露、裙装、高跟鞋等)，长裤需过膝盖。

2.个人用品：牙膏、牙刷、毛巾、杯子、洗发水、拖鞋、耳塞、眼罩等日常用品；

3.携带本人身份证原件。

                     作息时间

禅修规约

学员务必仔细阅读

1、持戒：期间全程需守持五戒。（一戒杀生；二戒偷盗；三戒淫；四戒妄语；五戒饮酒）禁止吸烟。

2、守时：需每天依据作息时间表，进行正念坐禅及行禅，不得迟到、早退，请听到引磬声及时入禅堂。午休和晚上止静请及时保持正念卧禅休息。

3、服装：穿着以宽松、柔软、素色为佳。请避免穿戴会发出摩擦声响的服装、饰品等物进入禅堂；

4、座位：进入禅堂请严格按照所分配座位就座；禅坐结束后，请指导老师及出家师父先行离开后，学员再依次离开；

5、卫生：保持禅堂及宿舍卫生。离开禅堂及宿舍前，请认真整理好自己的禅垫毛毯等个人物品；

6、法语：请勿对讲课内容进行私自录音、录像，允许禅修学员做笔记，请专心谛听依教修行；

7、禁语：禅修期间除禅修报告外，全程禁语，切勿禅修学员私下交流影响禅修，有禅修问题直接向主导法师禅修报告；

8、息缘：学员在禅修期间，手机等电子产品上交，断绝外缘，全身心投入修行，不得私自离开禅修营地；不得以任何理由互串房间散心杂话交流，更不可以有工作交际；

9、正念：保持正念观照行、住、坐、卧一切活动，以及每个当下的心念感受无常，苦，无我等持续无间的观照；

10、惜福：培养爱惜物品、节约水电等美德，离营前自觉打扫好房间卫生，将垃圾清理，被褥套摘下，方便后面义工清洗，物品摆放整齐如初；

11、罚则：请大家严格执行以上规约，若有违规者，第一次告诫，第二次要求佛前礼佛忏悔，超过三次劝离。