之江问道·泽润临平 |（4月12日·本周六·闻熏班）超山青莲寺·第一百二十四期周末禅修预告

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周末禅修预告

周六·闻熏班·常识体验

    在都市的喧嚣中寻觅一方澄明之境，青莲寺为大众开启觉知之门。周六的禅修体验以“闻熏”为基，以动静相宜为旨趣，融入山水经行与静室禅坐的圆融修持。于环超山游步道缓步经行，让林间清风拂去心尘；继而转入禅堂静坐，于呼吸吐纳间照见本心。午后佛学讲座承续“闻熏”传统，法师将以生活禅法启迪智慧，以正念之语熏染心田。

    这场动静相宜的禅修之旅，将引领参与者体悟行亦禅，坐亦禅的妙谛，既是对禅法常识的体认，亦是以自然为经卷、以步履为梵呗的双重熏习，可在动静交替间渐悟觉照生命的法门。

禅修

安排

MEDITATION

ingFangTC-Light;">传授

ingFangTC-Light;">八关斋戒

时间：本周六上午8:30至9:00

地点:  地藏殿1楼·青莲书院

八关斋戒是佛陀为在家居士特别设立的短期修行法门，旨在通过一日一夜的清净持戒，体验出家生活的精进与自律，为繁忙的现代人提供涤荡身心、培植出世善根的契机。

温馨提示：

1. 请穿着海青或素色服装

2. 请勿佩戴饰品、喷洒香水

3. 过午不食可能引发低血糖等反应，体质虚弱者谨慎参与

4. 请提前10分钟到达地藏殿1楼，做好准备工作。

ingFangTC-Light;">经行ingFangTC-Light;">禅修

ingFangTC-Light;">体验

时间：本周六上午9:00至11:00

地点:  超山环山游步道&大慧看话堂

在自然与人文交织的场域中开启一场身心合一的修行之旅。参与者将跟随法师的引导，于环山步道缓步经行，从脚尖轻触地面到重心平稳转移，每一步都将成为观照内心的契机。

温馨提示：

1. 晨起可少量饮水，避免空腹或饱腹参与

2. 穿防滑平底鞋与宽松素色衣裤，避免裙装

3. 手机需静音，全程止语

愿这段行走成为照见生命本真的明镜，让每一步都踏向觉醒的彼岸。

ingFangTC-Light;">寺院传统

ingFangTC-Light;">入门

时间：本周六下午13:30至14:30

地点:  地藏殿1楼·青莲书院

通过聆听法师的开示，深入浅出地理解佛法的精髓，从而能够更好地理解人生的本质，学会用慈悲与智慧去面对生活中的种种挑战，提升自我认知，培养平和的心态。

温馨提示：

1. 请于13:30前抵达现场；

2. 为保持会场庄重，请穿着得体；

3. 入堂止语，请勿喧哗及随意走动，听课期间请将手机调至关机或静音状态；

4. 请自备纸笔记录讲座重点内容。

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