都市心灵栖息地 | 西林禅寺2025微禅修活动开启

admin

  活动亮点  

微禅修·1小时静心时光

在法师引领下，通过行香、跑香、静坐，感受身心合一的宁静。无需长期修行经验，只需一颗归心的态度。

 抄经·3小时笔墨禅心

以笔为舟，以心为经，在“止语”的专注中抄写《心经》。崇恩精舍免费提供文房四宝，抄完的经文可寄存寺庙供奉15天，次月农历十五更由法师集体洒净，普利十方。 

灵活参与/团体定制皆可

周末/节假日开放抄经，工作日微禅修灵活参与。入住崇恩精舍的信众可享专属优先体验，团体预约更可定制专属禅修场次。

  活动详情  

时  间

• 2025年3月1日—12月31日（法会期间暂停）
•  微禅修：每日12:00-13:00（单场5人开班，不足则顺延）

•  抄经：周末/节假日13:15-16:15（随报随学）

地  点

崇恩精舍三楼禅修空间

上海松江区中山中路596弄8号

报名方式

微信/电话预约“崇恩人”13310130000（微禅修需提前确认人数，活动期间抄经随报随学）

  禅修须知  

1. 止语静心：行香至开静全程止语，除法师及工作人员外不可交谈或走动。

2. 衣着建议：宽松衣物、软底无声鞋，手机全程关闭。
3. 尊重仪式：听从西林禅寺法师指引，勿擅自离席或干扰他人。

为何选择西林禅寺？

• 千年古刹底蕴，弘法法师专业引领
• 精舍环境清幽，提供禅茶点心
• 参与者有机会可获赠专属禅修纪念品

即刻行动，为自己预约一段「慢生活」拨打电话 13310130000 或添加“崇恩人”微信让禅意浸润日常，在浮躁中寻得一方澄明。

心经抄经本供奉须知

抄写完成的经文请交至崇恩精舍，将由寺院统一安排供奉与洒净仪式，护持善愿，积累福德。

西林禅寺 · 弘扬正法 · 广结善缘

以音聲廣做佛事

以律儀規範僧團

以教理化導世人

以文教提高品味

以誠信服務社會

西林禅寺

地址：上海市松江区中山中路666号

邮编：201600

电话（客堂）：021-57813454

传真：021-57813009

西林素斋：021-57716771

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